❈ Empresas y RSC ❈

Mejorar las políticas de gestión de personas, ofreciendo actividades como beneficios sociales es un valor añadido para cualquier organización. La práctica de posturas de yoga (asana), los ejercicios de respiración (pranayama) y las técnicas de meditación y relajaciòn, son una poderosa herramienta para incrementar la concentración, el rendimiento y obtener un mejor descanso. Es posible liberar estrés y tensión emocional a través de diferentes técnicas.

La práctica de la atención plena en el momento presente (Mindfulness) permite al practicante entenderse mejor a si mismo y a su entorno. Esto facilita la toma de decisiones debido a la claridad mental.